dimarts, 16 de desembre del 2014

QUINTANA - COVA NEGRA 14/12/14

Hem tornat a la Quintana, amb una primera part de volta espectacular enllaçant senders i camins fins Bellús.

El vídeo de la volta de la setmana passada en la CAVERNARIA.

Volta per camins fins el port de l'Olleria antic, la senda del port, la del Canyoles, la Quintana, la Cova Negra, Bellús i ja per asfalt, l'Olleria, Aielo, Ontinyent.

Volta de 57 kms amb un desnivell acumulat de 749 mts, en un temps 3:32,34 i rodant a una mitja de 16,2km/h .
Alt max 389, Alt min 100, vel max  47 km/h